Whey Max Titanium: 100%, Pro, 3W, IsoWhey ou Super Whey, qual a diferença

A Max vende cinco wheys com nomes diferentes, e o rótulo diz o que muda entre eles. O 100% Whey e o Whey Pro são concentrados do soro do leite (WPC). O IsoWhey é isolado (WPI), e o Top Whey 3W junta concentrado, isolado e hidrolisado (WPH) numa mesma fórmula.

Isolado tem menos carboidrato por dose: 2,3 g no IsoWhey, contra 5,8 g no 100% Whey. O Super Whey não entra nessa lista. Ele é uma mistura com carboidrato, colágeno e frutose, e tem capítulo próprio.

Para os outros produtos da marca, o guia geral está em Max Titanium é boa?.

Conta nossa: a proteína do pote é o peso ÷ a dose × a proteína por dose, e o preço por 100 g de proteína é o preço ÷ a proteína do pote × 100. Quanto menor o último número, mais barata a proteína. A proteína por dose é a da tabela nutricional de um sabor de cada pote.

Os números mudam de um dia para o outro, e promoções de novembro podem mexer neles: confira o preço no botão de compra de cada produto. O Whey Pro só fica abaixo do refil porque está em promoção, e a dose dele tem 15 g de proteína, contra 21 g no 100% Whey: para pagar menos por copo com mais proteína, o refil continua sendo a referência.

O Top Whey 3W + Sabor só chegou perto dos potes porque está em promoção: no preço de lista, sai a R$ 48,63 por 100 g de proteína.

Entre pote e refil, leve o refil: a proteína por dose é a mesma, 21 g em 30 g de concentrado do soro, e a diferença é de R$ 14,00 no pote inteiro.

Serve para quem quer proteína de soro pelo menor preço e aceita lactose. Não escolha se você tem intolerância à lactose, e não escolha se o copo precisa de mais proteína por dose.

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O Top Whey 3W é a escolha de quem quer mais proteína por copo: a dose é de 40 g, com concentrado, isolado e hidrolisado do soro. As versões mudam a proteína por dose: a + Sabor tem 25 g, a + Natural, 26 g, e a + Performance, de 31 g a 32 g, com 11 vitaminas e 6 minerais, segundo a descrição da loja, que também diz que a + Natural usa edulcorantes naturais, estévia e taumatina.

Serve para quem quer uma dose maior por copo e topa pagar mais por grama de proteína. Entre as versões Performance, o pote de 1,8 kg sai quase R$ 2 mais barato por 100 g de proteína que o de 900 g: é o tamanho que compensa para quem já sabe que vai continuar. A + Natural é a mais cara da linha por grama de proteína; só vale para quem faz questão do adoçante natural.

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O Whey Pro é o pote barato que entrega pouca proteína por copo: concentrado do soro, 1 kg, com 15 g de proteína e 19 g de carboidrato na dose de 40 g. É o pote mais barato da linha e o menor preço por 100 g de proteína da tabela, mas em promoção: no preço de lista ele passa o refil.

Serve para quem quer pote grande e preço baixo por grama de proteína, e não se importa com o carboidrato extra. Não serve para quem compara proteína por dose: são 15 g, a menor da linha.

O IsoWhey é proteína isolada do soro (WPI): 26 g em 30 g, com 2,3 g de carboidrato e 0,5 g de gordura na dose, os menores números da tabela.

Serve para quem quer o mínimo de carboidrato e gordura por dose e aceita pagar por isso. Isolado não quer dizer sem lactose: o rótulo diz "contém lactose".

O Super Whey é para quem quer uma mistura com carboidrato, não para quem compara proteína por dose. A loja informa: porção de 120 g, com 460 kcal, 79 g de carboidrato, 42 g de açúcares totais (3,6 g adicionados), 2,7 g de gordura e 30 g de proteína. O pote de 900 g dá cerca de 7,5 porções.

Por isso o Super Whey não entra na régua de proteína por dose: são 30 g em 120 g, não 21 g em 30 g, e a maior parte do resto da porção é carboidrato. Por 100 g de proteína, ele fica entre os mais caros da tabela, perto do IsoWhey, mesmo sendo o pote mais barato. Na lista de ingredientes: proteína concentrada do soro, maltodextrina, colágeno hidrolisado, frutose e proteína isolada do soro. Contém lactose e derivados de soja.

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Não. Todos os wheys da Max declaram "contém lactose" no rótulo, e o isolado também. O "Zero Lactose" do menu é o hipercalórico Mass Titanium 17500, que não é whey.

O cupom MAX10EMCASACOMCECILIA dá até 10%. O percentual varia por produto e aparece no carrinho: nem todo item chega a 10%. No teste de 26/10, o Top Whey 3W + Sabor em promoção saiu com 8,9% de desconto.

O cupom vale em todas as formas de pagamento e soma com as promoções do site. As regras estão em cupons da Max Titanium.

• Quer o menor preço por grama de proteína e não precisa de dose grande: Whey Pro (15 g por dose) ou 100% Whey Refil (21 g).
• Quer uma dose maior por copo e aceita pagar mais por grama: Top Whey 3W + Performance de 1,8 kg, com até 32 g em 40 g.
• Quer o menor carboidrato e gordura por dose e aceita pagar mais: IsoWhey, com 26 g em 30 g.
• Quer uma mistura com carboidrato e não compara por dose: Super Whey, com a tabela de 120 g na frente.
• Tem intolerância à lactose: nenhum whey da Max serve, pelo rótulo. Decida com médico ou nutricionista.