Probiótica é boa? O whey, a creatina e o que vale comprar da marca

A Probiótica é uma marca de suplementos com loja própria no site oficial. O catálogo vai do whey e da creatina a hipercalóricos, colágeno, barras de proteína e kits. Este artigo olha o que mais se procura na marca e manda cada assunto para o guia que já tem a conta feita.

• Whey: 100% Pure Whey (pote e refil), Zero Lactose, Hiper 100% Whey e o isolado Iso Pro, no próximo capítulo.
• Creatina: potes de 300 g e de 100 g, Creapure e monodose, comparados em creatina Probiótica: qual versão compensa.
• Monodose: os sachês de creatina, em monodose Probiótica: sachê ou pote.
• Glutamina: potes de 300 g e de 120 g, no guia de glutamina.
• Hipercalórico, colágeno e barras: o hipercalórico tem um parágrafo mais abaixo; colágeno e barras ficam fora deste artigo.

Pelo rótulo, é: cada pote declara o tipo de proteína e a proteína por dose, e o que separa um do outro é o tipo, o tamanho da dose e o preço por grama de proteína. A tabela reúne os cinco potes de 900 g de whey de soro da marca.

Conta nossa: com a proteína da tabela nutricional de cada pote, a proteína do pote é o peso ÷ a dose × a proteína por dose, e o preço por 100 g de proteína é o preço ÷ a proteína do pote × 100. Sem a promoção, o Hiper deixa de ser o mais barato por grama de proteína, e a loja pode tirá-la sem aviso.

Os potes da tabela são do sabor indicado; a proteína por dose muda pouco de sabor para sabor, e o certo é conferir a tabela do que você vai comprar. O quadro por objetivo, com a seção da Probiótica, está em melhor whey: qual escolher por objetivo.

O 100% Pure Whey é o whey de entrada da marca: proteína concentrada do soro (WPC), 20 g de proteína em cada dose de 30 g e 30 doses por embalagem de 900 g. O texto de venda fala em 20 g a 24 g; vale a tabela, que diz 20 g. O aviso de alergênicos cita leite e soja, e o produto contém lactose.

O refil repete a tabela do pote e custa menos. Para quem já tem o pote em casa, é a mesma proteína por menos.

Serve para quem quer um whey concentrado comum, sem dose grande e sem ser isolado. Não escolha se você precisa evitar lactose: o rótulo diz que contém.

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A loja informa: o 100% Pure Whey Zero Lactose é feito com proteína concentrada do soro do leite sem lactose (WPC), e a página traz "lactose: não contém". O que o rótulo escreve está na lista de ingredientes e no aviso de alergênicos, e o aviso diz "contém derivados de leite" e "pode conter soja e ovo". Sem lactose não é sem leite.

Na tabela do chocolate, a dose rende um grama de proteína a mais que a do pote comum, e o preço por 100 g de proteína fica abaixo do pote e do refil.

Serve para quem quer um whey que o rótulo declara sem lactose. Não escolha como isolado, porque é concentrado (WPC); quem quer mais proteína por dose e menos carboidrato olha o Iso Pro.

O Hiper 100% Whey é proteína concentrada do soro (WPC) numa dose maior, de 40 g, e contém lactose. Na tabela da baunilha, a dose traz 23 g de proteína, 11 g de carboidrato e 159 kcal, mais carboidrato que o Pure Whey. É a dose maior, somada à promoção da loja, que derruba o preço por grama de proteína.

Serve para quem quer pagar menos pela proteína e aceita uma dose de 40 g. Não escolha se o preço de lista é o que você vai pagar, porque sem a promoção ele perde a vantagem; também não serve a quem quer pouco carboidrato (o Iso Pro) ou whey sem lactose (o Zero Lactose).

O Iso Pro Whey é isolado do soro (WPI): 26 g de proteína em 30 g e 1,3 g de carboidrato na tabela da baunilha, com vitaminas e minerais listados. É o pote com mais proteína por dose e o maior preço por grama de proteína. A página diz que contém lactose, e o aviso cita derivados de leite e soja: não é a opção para quem quer o rótulo sem lactose.

Serve para quem quer a dose mais concentrada em proteína e o menor carboidrato da marca, e aceita pagar mais por grama. Não escolha para economizar nem para evitar lactose.

O Iso Protein Blend, apesar do "Iso" no nome, não é isolado de soro: a lista de ingredientes traz proteína isolada da soja e concentrado do soro. Por isso fica fora da tabela.

Pelo rótulo, sim: a creatina é monohidratada, com 5 g por porção (5.000 mg) nas versões de 5 g, e a tabela não lista outros nutrientes em quantidade significativa. O que muda é o tamanho do pote e o preço por grama. A conta completa, com a Pure Creatina Monster, de porção de 3 g, está em creatina Probiótica: qual versão compensa.

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O pote de 300 g está em promoção da loja; sem ela, ainda seria o mais barato por grama. Serve para quem usa uma porção por dia por semanas. O de 100 g só vale para experimentar, e a Creapure e a monodose cobram o selo de origem e a embalagem individual: a composição por porção na tabela é a mesma do pote comum.

Hipercalórico: a Probiótica vende o Mass Monster 3200, de 3 kg, e o Massa Nitro, em refil de 2,52 kg. Este artigo não os compara: a conta é por 100 g de proteína e de carboidrato, na tabela do sabor. Hipercalórico serve para quem procura dose grande de calorias; quem quer só proteína fica no whey.

Monodose: o sachê de creatina traz 5 g por sachê, uma dose pronta para levar na mochila, e custa mais que o dobro por grama do pote de 300 g. Compensa só se a praticidade vale a diferença, e a conta está em monodose Probiótica: sachê ou pote.

Glutamina: a L-Glutamine tem pote de 300 g e pote de 120 g, os dois com 5 g de L-glutamina por dose no rótulo. O de 300 g sai a R$ 23,30 por 100 g e o de 120 g, a R$ 32,84; quem usa com regularidade fica com o grande. A conta completa está no guia de glutamina.

O PRO10EMCASACOMCECILIA dá até 10% no site da Probiótica, e o percentual varia por produto: nem todo item chega a 10%. O cupom vale para conta nova e para quem já comprou, soma com as promoções da loja e vale em todas as formas de pagamento.

No teste do checkout, um carrinho com colágeno, creatina em promoção, camiseta e barra de proteína teve cerca de 8,3% de desconto no total. Os preços das tabelas são de antes do cupom, e o desconto de cada produto só aparece no carrinho, no campo "Cupom de Desconto": confira a linha do desconto antes de pagar.

A compra é no site oficial, probiotica.com.br, entrando pelo link da parceria.

É. A loja é operada pela Supley, cuja razão social, CNPJ e endereço, em Matão (SP), aparecem no rodapé do site, e a marca diz, em "Quem Somos", que investe em pesquisa e inovação "desde 1986". Essa idade é afirmação da própria marca.

Troca, frete, site oficial e reputação estão em Probiótica é confiável? e em Probiótica no Reclame Aqui.

• Para pagar menos pela proteína, o Hiper 100% Whey enquanto estiver em promoção; fora dela, o Zero Lactose e o refil do 100% Pure Whey ficam à frente.
• Para um whey que o rótulo declara sem lactose, o Zero Lactose, lembrando que o aviso de alergênicos cita derivados de leite.
• Para menos carboidrato por dose, o Iso Pro, que cobra mais por grama de proteína.
• Na creatina, o pote de 300 g para uso regular e o de 100 g só para experimentar; Creapure e monodose custam mais pelo selo e pela embalagem.
• Não vale esperar 10% em tudo: o cupom chega a 10% e varia por produto.