Black Skull é boa? O whey, a creatina e o que vale comprar da marca

A Black Skull é uma marca de suplementos para treino, com loja própria no site e uma loja oficial no Mercado Livre. O que mais se procura é o whey e, depois dele, a creatina. Cada linha tem um guia com a conta completa.

• Whey: 80% HD, 100% HD, 3W Core, Gourmet e a linha Turbo. O guia dos wheys está em whey Black Skull: qual escolher.
• Creatina: Creator, Creatine e Creatine Turbo, em pote e em refil. A conta por pote está em creatina Black Skull: qual escolher.
• Pré-treino: BOPE, Bone Crusher e Legacy, comparados em pré-treino Black Skull: BOPE ou Bone Crusher.
• Hipercalórico: Masstodon e Monstrous, em hipercalórico Black Skull: qual escolher.
• Glutamina: Glutamine e Glutamine Turbo, no guia de glutamina: qual escolher.
• Roupas: regatas e camisas da marca, que ficam fora deste artigo.

É bom no sentido do rótulo: a tabela nutricional diz quanto de proteína vem em cada dose, e o preço por proteína cabe numa conta. O que atrapalha é o nome do pote.

O ponto que decide é o 80% HD: ele tem mais proteína por dose que o 100% HD, numa dose menor. O "100%" do 100% HD não é a porcentagem de proteína, já que o pó dele tem 60% de proteína, contra 77% do 80% HD, que também é o de menor preço por proteína da linha.

Conta nossa: com a tabela nutricional de cada rótulo e o preço do site, que está no capítulo do cupom, a proteína do pote é o peso ÷ a dose × a proteína por dose, e o preço por 100 g de proteína é o preço ÷ a proteína do pote × 100.

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A loja informa: todos esses wheys declaram "Contém lactose", e a Black Skull não vende whey isolado nem zero lactose. O 80% HD leva só proteína concentrada (WPC); o 100% HD e o 3W Core misturam concentrado, isolado e hidrolisado. O único com "WPI" no nome, o Whey Protein (WPI, WPC, WPH), tem 11 g em 25 g de dose e também contém lactose.

80% HD: serve a quem quer pagar menos pela proteína e aceita uma lista simples. Não é o whey para quem procura isolado ou mistura de proteínas.

100% HD: serve a quem quer uma mistura de proteínas para o dia a dia, em muitos sabores; o de 1,8 kg compensa quando se compra o pote grande de uma vez. Não escolha se o critério é preço por proteína: sai mais caro que o 80% HD pelo mesmo preço do refil.

3W Core: serve a quem quer a dose mais proteica da linha. Não escolha pelo preço, porque é o mais caro por proteína entre os cinco da tabela.

Gourmet: serve a quem quer um pote mais barato para começar. Não escolha se a proteína é o critério: a dose tem 12 g, a menor da tabela.

É, se você escolher o pote certo. O Creator e o Creatine têm a mesma lista de ingredientes nas páginas, só creatina monohidratada, e a loja não explica por que um custa quase o dobro do outro. Pela conta do rótulo, o Creator refil de 500 g é o que sai mais barato por grama.

A Creatine Turbo lista creatina monohidratada e maltodextrina, com 5 g de creatina e 5 g de carboidrato em cada dose de 10 g. Por isso ela não é só creatina, e o preço por grama de creatina é mais de três vezes o do Creator.

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O Creator serve a quem quer só creatina pelo menor preço; o refil de 500 g rende mais por real que o pote de 300 g. Não o escolha se você prefere a linha Creatine pelo nome, porque a página não aponta diferença no rótulo. A Turbo serve a quem quer carboidrato na mesma dose; para quem quer só creatina, é a opção mais cara.

As páginas não declaram selo Creapure nem laudo de terceiros. Quem precisa dessa informação deve perguntar ao SAC da Black Skull antes de comprar.

Os dois pedem a mesma dose de 7,5 g e declaram a mesma quantidade de creatina. O que os separa no rótulo é a beta-alanina, a arginina e o carboidrato, além do preço por dose. Nenhum pré-treino da Black Skull é sem cafeína.

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O BOPE serve a quem escolhe pelo preço por dose; não é o da dupla com mais beta-alanina. O Bone Crusher serve a quem quer mais beta-alanina e menos carboidrato por dose; não escolha se o preço por dose pesa mais. O Legacy, com 200 mg de cafeína numa dose de 10 g, é o da loja com mais cafeína por dose.

No hipercalórico, a escolha é entre duas tabelas. O Masstodon tem 618 kcal e 12 g de proteína por dose de 160 g, quase só carboidrato, e custa menos por caloria. O Monstrous tem 981 kcal e 51 g de proteína por dose de 260 g, e custa mais. O Masstodon serve a quem quer calorias pelo menor preço; não é o da dupla para quem procura proteína. O Monstrous serve a quem quer mais proteína por dose; não escolha se o critério é o preço. A conta completa está em hipercalórico Black Skull: qual escolher.

Na glutamina, a Glutamine declara 5 g de L-glutamina por dose de 5 g, com 60 doses no pote de 300 g. A Glutamine Turbo leva metade da dose em maltodextrina, então não é glutamina pura, e estava sem estoque. A Glutamine serve a quem quer glutamina sem carboidrato junto; a conta do pote está em glutamina: qual escolher.

O CECILIA10 dá 10% de desconto em todo o site da Black Skull, soma com as promoções do site e vale em todas as formas de pagamento. O frete fica fora do cupom e a loja calcula no carrinho. O passo a passo está em como usar o cupom CECILIA10 na Black Skull.

A Black Skull mexe nos preços do site com frequência, então confira o valor e a linha do desconto no carrinho antes de pagar. Na loja oficial da Black Skull no Mercado Livre o cupom não vale: lá vale o preço do anúncio. Na comparação de Black Skull no Mercado Livre ou no site, o Mercado Livre só ganhou no Whey 100% HD de 900 g e no refil de 900 g; no resto, o site com o cupom saiu mais barato.

Pelo que a empresa publica, sim: a marca tem CNPJ ativo e regras de troca, frete e atendimento no site. Quem quer a conta inteira, da empresa à reputação, encontra em Black Skull é confiável? e em Black Skull no Reclame Aqui.

• Vale para quem compra suplemento pela tabela nutricional e pelo preço por proteína, e não pelo nome do pote.
• Vale para quem quer creatina só monohidratada pelo menor preço por grama: o Creator refil de 500 g.
• Não vale para quem procura whey isolado ou sem lactose: a Black Skull não vende nenhum.
• Não vale para quem quer usar o cupom no Mercado Livre: o CECILIA10 vale só no site.