SHEIN 尺碼怎麼選：如何看每件商品的尺碼表

你平常穿 M，下單也選 M，收到的卻是另一個尺寸。在 SHEIN，字母不能當尺來用。平台賣多個品牌，每個品牌量 M 的方式都不一樣。兩件純色短袖 T 恤就能看出問題有多大。

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我們的計算：依兩份商品尺碼表，DAZY 的 M 比 SHEIN Essnce 的 M 胸圍大 11 公分，幾乎等於 Essnce 的 XL 胸圍。商家說明：DAZY 的商品頁面提醒，這個品牌採用亞洲尺碼，比 SHEIN 偏小。

這對購買的意義：每件商品都有自己的尺碼表，應以它為準。避免出錯的方法，是先別看字母，打開商品的尺碼表，逐公分比較。接下來兩章分別說明怎麼量身體，以及怎麼看尺碼表。

打開任何尺碼表前，你需要三個自己的數字：胸圍、腰圍和臀圍。經驗法則（未經我們實測）：用裁縫軟尺，隔著薄衣服量，貼著皮膚但不要勒緊。量的位置如下：

• 胸圍：胸部最豐滿的地方，軟尺保持水平，從腋下繞過，背後在同一高度。
• 腰圍：軀幹最細的地方，通常在肚臍稍上方，正常呼吸時量。
• 臀圍：臀部最寬的地方，雙腳併攏時量。

把三個數字以公分寫下來。SHEIN 尺碼表同時有公分和英吋，比較時請用公分。尺碼表本身也有量法說明，量法一致，比較才準確。T 恤、襯衫和洋裝看胸圍；褲子和裙子看腰圍和臀圍。兩個數字之間拿不定主意，就用較大的那個：多出來的部分可以調整，不夠的就沒辦法了。

決定字母的，是你在看哪一張表。SHEIN 的尺碼表可能有兩張：一張是商品尺寸，也就是把商品平放後量出的數字。DAZY M 的胸圍是衣服本身的尺寸，不是你身體的尺寸。另一張是身體尺寸（只有部分商品有），表示該尺碼適合的身形範圍，備註裡也寫明只供參考。有些商品只有商品尺寸，例如 Essnce，這時就直接比較你的尺寸和商品尺寸，寬鬆量由你自己判斷。

寬鬆量是衣服和你身體之間的差距，穿之前就能看出版型鬆緊。用 DAZY 的尺碼表來算：M 碼適合胸圍 82 到 86 公分的人。常規版型、稍有彈性的 T 恤，還留有 7 到 11 公分的寬鬆。只有商品尺寸時，彈性就取代寬鬆的作用。Essnce 的彈性很大，頁面上的模特穿 S 碼，S 碼尺寸是 78 公分，比模特的胸圍小 9 公分。

尺碼表寫明，商品尺寸可能有 1 到 2 公分的誤差；兩件 T 恤的說明也都提到，布料在家洗過後尺寸會變。如果你的尺寸剛好落在兩個尺碼的交界，這 2 公分就會決定結果。所以：布料沒有彈性或稍有彈性，需要寬鬆，交界就選大一號；布料彈性中等或很大，就選商品尺寸小於或等於你尺寸的尺碼，因為彈性大的布料寬鬆一多，就會顯得鬆垮。

尺寸之後最有用的是買家表，因為它呈現的是真實的人：身高、體重、胸圍、腰圍、臀圍，以及她們各自選的尺碼。找一個和你尺寸相近的人，看她選了什麼。表格上方是買家對合身度的評價（以百分比顯示）：DAZY 頁面上，93% 的人覺得尺寸合適，6% 覺得偏小，1% 覺得偏大；Essnce 頁面寫明 95% 的人覺得尺寸合適。偏小的比例高，就是提醒你選大一號。

模特可以用來參考身高。DAZY 的模特身高 176 公分、胸圍 87 公分，穿國際 M 碼；Essnce 的模特身高 175 公分、胸圍 87 公分，穿 S 碼。同樣的胸圍，兩個品牌選的字母卻不一樣，這又回到字母的問題。頁面上的尺寸與版型細節裡，可以看到模特的尺寸。

有些頁面在尺碼下方有一個推薦尺碼的連結。SHEIN 幫助中心說明，這項功能要輸入身高、年齡和體重才會推薦尺碼。登入後，部分商品還會自動顯示推薦。把它當作第二意見就好，不能取代軟尺：它不問你的胸圍和腰圍，而字母恰恰是因為這些數字才會不同。

選錯字母要多等兩趟配送：錯的商品先退回，對的才會寄到。所以下單前先用軟尺量好。

你所在國家的退貨政策，寫在 SHEIN 幫助中心。退貨與店家口碑，請看 SHEIN 可靠嗎？。

下單前，依下列順序決定字母：

• 量好胸圍、腰圍和臀圍，以公分記下來。
• 打開商品的尺碼表，單位保持為公分。
• 確認表格是商品尺寸還是身體尺寸，和你的尺寸比較，算出寬鬆量。
• 看版型和彈性：不會伸縮的布料需要寬鬆；會伸縮的，就選和你尺寸相符的尺碼。
• 看買家對合身度的評價，並在買家表裡找和你尺寸相近的人。
• 商品尺寸可能有 1 到 2 公分的誤差，洗過後也會變，都要算進去。
• 保存訂單確認與物流單號：不合適時，退貨要靠它們辦理。

運送時間、運費，以及付款前要確認的事項，請看 SHEIN 值得買嗎？。4CW5Y 是 SHEIN 的推薦碼，要在 App 裡搜尋。它不是優惠券，也沒有折扣。目前的活動在 SHEIN 頁面。

• 布料不含氨綸、沒有彈性或稍有彈性（DAZY 的 T 恤）：看商品尺寸，選出能留給你所需寬鬆的尺碼；尺寸正好卡在交界，就選大一號。
• 布料含氨綸、彈性中等或很大，且只有商品尺寸（Essnce）：選商品尺寸小於或等於你尺寸的尺碼，和頁面上模特的選法一樣。
• 頁面提醒偏小的品牌（DAZY）：不要看你平常的字母，要讀該品牌自己的身體尺寸表。
• 兩個尺碼之間拿不定主意：看買家表裡和你尺寸相近的人選了哪個。找不到相近的人，就照布料的規則，由寬鬆量來決定。